Verlang je naar rust in je hoofd? Meer energie?
Herkenbaar! Veel mensen ervaren stress en vermoeidheid en voelen zich emotioneel niet in balans. Wist je dat je de balans met Qigong kunt herstellen?
Ben je bekend met Qigong?
Qigong is heilzaam voor lichaam en geest. Het verhoogt je vitaliteit, gezondheid en veerkracht in het dagelijks leven. De oefeningen die ik aan bied bestaan uit eenvoudige, krachtige, meditatieve bewegingen. Iedereen kan mee doen, je hoeft er niet lenig of fit voor te zijn. Al na een paar oefeningen ervaar je ruimte, rust en ontspanning.
In een groep of individueel?
Het kan in een groep, veel mensen vinden het prettig om de oefeningen gezamenlijk te doen. Individuele Qigong-sessies zijn ook mogelijk.
Ervaar de krachtige combinatie met Jikai-sessies
Naast de Qigong-lessen bied ik individuele Jikai-sessies. Deze versterken het weldadig effect van de Qigong en vice versa. In een Jikai-sessie creëren we ruimte voor wat jou bezighoudt. Met deze combinatie krijgen de rust en helderheid in jouw leven een ware boost. Een Jikai-sessie kan ook op zichzelf staan.
Investeer in jezelf
Laad je accu weer op, kies voor Qigong! Eenvoudige bewegingen/oefeningen met groot effect op lichaam en geest.
Qigong kun je beoefenen zo vaak als je wilt. Online of op locatie in de buurt van Velp. In de vroege ochtend, tijdens de lunchpauze, of allebei. Kies wat jou het beste uitkomt.
Wil je meer diepgang? Kies dan voor de online cursus op maandagavond.
Nieuwsgierig?
Mijn aanbod Qigong
Qigong online
Live, online via Zoom. ’s Morgens meditatieve Qigong waarmee je de toon voor de dag zet. Ook lunchpauze-Qigong en een avondgroep. Kies wat jou het beste past.
Qigong op locatie
Verschillende cursusgroepen voor elk niveau, op verschillende locaties in en rond Velp. Voor zowel beginners als gevorderden.
Jikai-sessies
In individuele Jikai-sessies ontdek je de mogelijkheid om met nieuwe ogen te kijken naar situaties in je leven die om aandacht en helderheid vragen. Ik luister zonder oordeel.

“Rust, helderheid en energie. Thuis zijn bij jezelf.
Dat gun ik iedereen. Ik draag graag mijn steentje bij.”
Veronica, Jikai
Ik ben Veronica, Qigong-leraar, ergotherapeut, nieuwsgierig, hartelijk, kwetsbaar. Veronica betekent “het ware gezicht”.
De naam Jikai heb ik in 2017 ontvangen van mijn Zenleraar, Doshin Michael Nelson. Jikai betekent Ocean of Compassion.
Beide namen zijn een bron van inspiratie in mijn leven.